SÉCURITÉ ET CONSEILS POUR QUE, RANDONNER RESTE UN PLAISIR.

 

1) Tu marcheras toujours derrière l’animateur et du même côté de la route.

      En ville tu emprunteras les trottoirs , et tu traverseras sur les passages pour piétons s'ils sont à moins de 50 mètres 

      Sur les chemins tu pourras être devant l'animateur mais tu devras l'avoir à portée de vue. 

2) Tu resteras toujours devant le serre-file.

3) Tu suivras les conseils de l’animateur en toutes occasions.

4) Tu te regrouperas pour les traversées de route et seras  attentif  au signal de l’animateur. Tu traverseras rapidement et attendras en sécurité de l’autre côté de la route.

5) Tu ne quitteras pas le groupe car tu ne serais plus sous sa responsabilité.

6) Tu relaieras les messages de l’animateur aux autres randonneurs ; (attention ça glisse, une voiture, à droite ….etc )

7) Tu préviendras toujours de ton arrêt.

8) Ton bâton tu utiliseras, mais attention à tes voisins de route.

9) Tu seras attentif aux messages annoncés par l'animateur.

10)Tu n'oublieras pas d'emporter de l'eau en quantité suffisante quelle que soit la météo.(il faut absolument boire avant d'avoir soif, on ne boit pas à moitié côte (ni en haut d'une côte), mais un peu avant d'aborder une côte) 

CONCLUSION :

Article 1 : l’animateur a toujours raison .

Article 2 : si par malheur, il se trompe, c’est l’article 1 qui s’applique.

 Et on peut ajouter :

Le randonneur n’oublie jamais qu’il ne participe pas à la finale des championnats du monde ou des jeux olympiques, et se rend compte à tout moment qu’il n’y a ni adversaire, ni concurrent, mais, que des amis avec lesquels chacun désire passer un agréable moment pour : déstresser, oublier les contrariétés quotidiennes, profiter du cadre environnant, allier divertissement et dépense physique.

L’odeur d’un sous-bois, la beauté d’un paysage architecturé…

La marche met tous nos sens aux aguets, nous rappelle l’étendue de nos capacités, nous engage à une nouvelle écologie de soi.

Chacun donne le meilleur de lui-même pour y parvenir, à son rythme et sans jugement.

Et tout cela dans un esprit de convivialité, et de solidarité